Kipróbáltam már annyi féle természetes készíményt, volt amelyik hatott egy rövid ideig, de aztán újra visszajött a szenvedés. Nagyon durva hőhullámok kínoztak, amikor elkezdtem a hormonjógát. Nem telt bele néhány hét, és elmúlt. Örökre. Nem hittem volna, hogy valaha találok olyan módszert, amivel tényleg elmúlik úgy, hogy hónapok múlva sem
hőhullámok, éjszakai izzadás
“Éjszaka levert a víz, olyan forróság öntött el, hogy dobáltam le magamról a takarót, mindent. Párkapcsolati válságom volt, a menszeszem is elmaradt hónapokra, és nagyon durva hőhullámaim voltak, amikor elkezdtem a hormonjógát. Jó volt a torna, pár hét alatt elmúlt minden kellemetlen tünetem. 2 hónap múlva térdsérülés miatt abba kellett
hőhullámok, menstruáció, fogyás
“Most voltam nőgyógyászaton, és képzeld minden eredményem tökéletes! 7 hónapja végzem a HJT sorozatot, és erre nem is számítottam: 50 évesen visszajött a menstruációm is. Megkérdezte a nőgyógyászom, hogy mit csinálok, hogy így megfiatalodtam? Meséltem neki a Hormonjóga terápiáról, azt mondta, hogy nem ismeri, de bármit is csinálok, folytassam csak
„Szia Ildi, szeretném én is megosztani a történetünket. Három éven keresztül próbálkoztunk a férjemmel, hogy kisbabánk szülessen, egyszer össze is jött, de hamarosan elvetéltem. Ekkor azt mondták, hogy nekünk csak a mesterséges megtermékenyítés lehetséges. Éppen el akartuk kezdeni a kezelést, amikor az interneten olvastam a Dinah Rodrigues-féle Hormonjóga terápiáról. Jelentkeztem
“Képzeld el a pajzsmirigyem teljesen helyrejött! Hihetetlen de így van! Sokaknak ajánlottalak!”
“Megújult a méhem. Én nem tudtam, hogy ha nincs semmilyen ‘folyás’, az nem jó jel. Jó megint együtt lenni.”
“Mióta hormonjógázom, lecsökkent az alvásigényem, tele vagyok energiával, és nagyon jól érzem magam.”
energetizél, alvásigény csökkenése
“Kedves Ildi, visszajelzést szeretnék adni. Mióta átestem a covidon, nem volt rendes menstruációm. Minden hónapban megjött, de csak nagyon kevés, pecsételő vérzésem volt, ami 3 napig tartott. Képzeld tegnap már a kurzus első napja olyan jó hatással volt rám, hogy megnövekedett a mennyisége, és igazi pirosra változott a színe.” Nagyon
“Már a kurzus éjszakáján megszűnt az éjszakai izzadás, pedig polár takaróval takarózom, és radiátor mellett alszom.”
Nagyon örülök, hogy megtanultam a Hormonjógát, szeretem csinálni. Így ahogy van, teljes az egész, zseniális! 🙂 Ajánlani fogom mindenkinek!!! 🙂 Érzem, hogy feltölt energiával, jó hatással van rám testileg-lelkileg. Az antistressz gyakorlatok is nagyon jól össze lettek válogatva. Nem is tudok csak néhányat csinálni belőlük, minden este végigcsinálom az összeset.
energiafeltöltés, alvászavar
Kedves Ildikó, köszönöm szépen a kurzust, nagyon sokat tanultam, és jó volt, hogy ilyen remek kis társaság gyűlt össze. 🙂 Azt is köszönöm, hogy kicsit beszélhettünk magunkról és Te is megtiszteltél minket a bizalmaddal. Nekem ez különösen jólesett, mert úgy érzem, sok hasonlóság volt az életünkben. Szívből remélem, hogy mindannyiónknak
„Kedves Ildi, annyira örülök, rendeződött a rendszertelen menstruációm. Átlagosan kétnaponta vagy kicsit többször gyakorlom a Hormonjóga gyakorlatsort, s már negyedik hónapja pontosan a 28. napon jön meg. Nagyon jó ez a torna. Mióta csinálom, fel vagyok töltődve energiával, úgy érzem magam, mintha kicseréltek volna… Köszönöm, hogy megtanulhattam!”
Rendszertelen menstruáció
„Júniusban végeztem el a HJT tanfolyamot, és egyből elkezdtem napi szinten gyakorolni. 3 nap múlva pecsételő vérzésem lett, ami 3 napig tartott, majd a következő hónapban már visszatért az igazi, rendes menstruáció. Elhatároztam, hogy többé nem szedek hormontablettát, és működik. Boldog vagyok, hogy úgy döntöttem, hogy hozzád fordulok, és elkezdek
Amenorrchea fogamzásgátló abbahagyása után
“Kedves Ildikó, hálás köszönet az október végi Hormonjóga terápia kurzusért! Elképesztő ez az érzés, el sem hiszem, hogy ilyesmi megtörténhetett velem!!! Az első menstruációm óta rendszeresen szenvedtem görcsös fejfájásoktól. Az elmúlt fél évben szinte kétnaponta volt migrénem, már elviselhetetlen fájdalmakkal. S képzeld, a hétvégi tanfolyam óta mintha elvágták volna… hihetetlen,
5 hónapja végzem rendszeresen (átlagosan heti 3 alkalommal) a Hormonjóga terápiás gyakorlatsort. Nagyon erős volt a menstruációm mielőtt elkezdtem, és nagyon sokat javult tőle. A közérzetem is sokkal jobb, energikusnak érzem magam, érzem, hogy a gerincemnek is nagyon jót tesz. Időnként majd benézek még hozzád Hormonjóga órákra. Nagyon szeretem csinálni.
Az igazat megvallva nem voltam valami nagy jógarajongó, de örülök, hogy megtanultam a Hormonjógát. Mióta gyakorlom, nagyon jól tudok összpontosítani és egyre jobban érzem magamat. A sorozatot egyszerű végezni, utána nyugodtnak és könnyűnek érzem magam. Lenyűgöző, hogy fél órát a napomból teljesen magamra figyelhetek. Ez már maga is gyógyít…
Stressz, hangulatingadozás
Kedves Ildikó! Köszönöm a kedvességedet, és hogy így figyeltél rám. Nagyon jól magyarázol, jó volt Veled tanulni. Már most érzem, hogy valami elkezdődött a testemben, érzem a petefészkemet. Biztosan ajánlani fogom mindenkinek az ismerőseim közül, mert nagyon sokan vannak, akiknek segítene.
Köszönöm a Hormonjógát. Ez az amire szükségem volt az én hajszolt életemben.
Negyedik hónapja gyakorlom a Hormonjógát minden reggel, és egész nap élvezem kedvező hatását. Sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam, az immunrendszerem megerősödött. Nagyon örülök, hogy megismerhettem ezt az erőforrást.
Kimerültség, legyengült immunrendszer
Nekem nagyon sok reményt adott, mikor olvastam, hogy a PCOS-ból Hormonjógával hamar tünetmentessé lehet válni. És sikerült! 🙂 4 hónap gyakorlással eltűntek a ciszták a petefészkemből, elmúltak a pattanásaim, nem hullik már a hajam és a hasam is egyre kisebb, ami nagyon jót tesz a lelkemnek. Köszönöm! 🙂
“Kedves Ildikó! Azóta is rendszeresen csinálom a hormonjógát hetente 3-6 alkalommal. A változó kori tüneteim nagyon hamar megszűntek és most újra elkezdtem menstruálni is. Hálásan köszönöm, hogy megtanítottad nekem!”
Megtanultam Ildinél, egy hónapja gyakorlom 6 nap/hét és a hőhullámaim erősen ritkultak, nem is emlékszem mikor volt utoljára. Nagyon zavaró volt, napi többször, akár kétóránként! Tanuljátok meg, más tünetre is csodás gyógyír, energetizál, nálam az életkedv is kezd visszatérni.
Változó kor, alvászavarok
Korábban gyakran volt ízületi gyulladásom a csuklómban, aminek a helyén betokozódott ciszták maradtak vissza, s mivel már 25 éve megvoltak, arra egyáltalán nem gondoltam, hogy ezeket még bármi meggyógyíthatja. S bár elhangzott az oktatáson, hogy a HJT sorozat ízületi gyulladást is gyógyít, azt végképp nem gondoltam, hogy ilyen régit is.
„Még csak két hónapja csinálom a gyakorlatokat, s képzeld el, fel tudok venni olyan nadrágokat, amiket már egy éve nem tudtam hordani!”
