5 hónapja végzem rendszeresen (átlagosan heti 5-7 alkalommal) a gyakorlatsort. Túl erős volt a menstruációm mielőtt elkezdtem, s hihetetlenül sokat javult tőle. A közérzetem is jobb, energikus vagyok, a gerincemnek is fantasztikusan jót tesz. Alig várom a reggeli alkalmakat, és hétvégén is csinálom, amikor csak tudom. Imádom. 🙂