Kipróbáltam már rengeteg természetes készíményt, volt amelyik hatott egy rövid ideig, de aztán újra visszajött a szenvedés. Nagyon durva hőhullámok kínoztak, amikor elkezdtem a tornát. Nem telt bele néhány hét, és elmúlt. Örökre. Nem hittem volna, hogy még lehetséges úgy, hogy hónapok múlva sem tér vissza… De lehetséges…
hőhullámok, éjszakai izzadás
“Éjszaka levert a víz, olyan forróság öntött el, hogy dobáltam le magamról a takarót, mindent. Párkapcsolati válságom volt, a menszeszem is elmaradt hónapokra, és nagyon durva hőhullámaim voltak, amikor elkezdtem. Jó volt a torna, pár hét alatt elmúlt minden kellemetlen tünetem, sokat fogytam. Azóta minden reggel ezzel indítom a napot.”
hőhullámok, menstruáció, fogyás
“Most voltam nőgyógyászaton, és képzeld minden eredményem tökéletes! 7 hónapja végzem a sorozatot, és erre nem is számítottam: visszajött a menstruációm is. Megkérdezte a nőgyógyászom, hogy mit csinálok, hogy így megfiatalodtam? Meséltem neki a módszerről, azt mondta, hogy folytassam csak tovább, mert jó hatással van rám. Köszönöm!”
„Három évnyi próbálkozás után azt mondták, hogy nekünk csak a mesterséges megtermékenyítés lehetséges. Ekkor olvastam a módszerről. Jelentkeztem is gyorsan. Nagyon szerettem a tornát. 3 hónap múlva, januárban kiderült, hogy babát várok. Minden nagyon jól ment a terhesség idején, és szeptemberben szép és egészséges kisfiunk született. Mindenkinek nagyon ajánlom! N.”
“Képzeld el a pajzsmirigyem teljesen helyrejött! Hihetetlen de így van! Sokaknak ajánlottalak!”
“Megújult a méhem. Én nem tudtam, hogy ha nincs semmilyen ‘folyás’, az nem jó jel. Jó megint együtt lenni.”
“Mióta elkezdtem a programot, lecsökkent az alvásigényem, tele vagyok energiával, és nagyon jól érzem magam.”
energetizél, alvásigény csökkenése
“Kedves Ildi, visszajelzést szeretnék adni. Mióta átestem a covidon, nem volt rendes menstruációm. Minden hónapban megjött, de csak nagyon kevés, pecsételő vérzésem volt, ami 3 napig tartott. Képzeld tegnap már a kurzus első napja olyan jó hatással volt rám, hogy megnövekedett a mennyisége, és igazi pirosra változott a színe.”
“Már a kurzus éjszakáján megszűnt az éjszakai izzadás, pedig polár takaróval takarózom, és radiátor mellett alszom.”
Nagyon örülök, hogy megtanultam ezt a tornát, szeretem csinálni. Így ahogy van, teljes az egész, zseniális! 🙂 Érzem, hogy feltölt energiával, jó hatással van rám testileg-lelkileg. A stersszoldó gyakorlatok is szuperek. Nem is tudok csak néhányat csinálni belőlük, minden este végigcsinálom az összeset, s már 11-kor alszom. 🙂
energiafeltöltés, alvászavar
Köszönöm a kurzust, sokat tanultam, jó volt, hogy ilyen remek kis társaság gyűlt össze. 🙂 Köszönöm, hogy kicsit beszélhettünk magunkról és Te is megtiszteltél minket a bizalmaddal. Nekem ez különösen jólesett, mert úgy érzem, sok hasonlóság volt az életünkben. Szívből remélem, hogy mindannyiónknak sikerül elérni, amit szeretnénk.
„Kedves Ildi, annyira örülök, rendeződött a rendszertelen menstruációm. Átlagosan heti ötször végzem a gyakorlatokat, s már negyedik hónapja pontos és fájdalommentes. Nagyon jó ez a torna. Mióta csinálom, fel vagyok töltődve energiával, úgy érzem magam, mintha kicseréltek volna… Köszönöm a reggeli napindító órákat!”
Rendszertelen menstruáció
„Képzés után egyből elkezdtem napi szinten gyakorolni. 3 nap múlva pecsételő vérzésem lett, ami 3 napig tartott, majd a következő hónapban már visszatért az igazi, rendes menstruáció. Elhatároztam, hogy többé nem szedek hormontablettát, és működik. Boldog vagyok, hogy van ilyen lehetősség, remélem, hogy másoknak is motiváló lehet.”
Amenorrchea fogamzásgátló abbahagyása után
Elképesztő ez az érzés, el sem hiszem!!! Az első menstruációm óta rendszeresen szenvedtem görcsös fejfájásoktól. Az elmúlt fél évben szinte kétnaponta volt migrénem, elviselhetetlen fájdalmakkal. S képzeld, a tanfolyam óta mintha elvágták volna… hihetetlen, hogy két hét is elmúlt, és nem volt fejfájásom, nem kellett gyógyszer…
5 hónapja végzem rendszeresen (átlagosan heti 5-7 alkalommal) a gyakorlatsort. Túl erős volt a menstruációm mielőtt elkezdtem, s hihetetlenül sokat javult tőle. A közérzetem is jobb, energikus vagyok, a gerincemnek is fantasztikusan jót tesz. Alig várom a reggeli alkalmakat, és hétvégén is csinálom, amikor csak tudom. Imádom. 🙂
Az igazat megvallva nem voltam valami nagy jógarajongó, de örülök, hogy megtanultam ezt a tornát. Mióta csinálom, nagyon jól tudok összpontosítani és egyre jobban érzem magamat. A sorozatot egyszerű végigtornászni, utána nyugodtnak és könnyűnek érzem magam. Lenyűgöző, hogy fél órát a napomból teljesen magamra figyelhetek. Ez már maga is gyógyít…
Stressz, hangulatingadozás
Kedves Ildikó! Köszönöm a kedvességedet, és hogy így figyeltél rám. Nagyon jól magyarázol, jó volt Veled tanulni. Már most érzem, hogy valami elkezdődött a testemben, érzem a petefészkemet. Biztosan ajánlani fogom mindenkinek az ismerőseim közül, mert nagyon sokan vannak, akiknek segítene.
Köszönöm, hogy megtanulhattam. Ez az amire szükségem volt az én hajszolt életemben. Bár azt hittem, hogy én nem fogok tudni olyan korán felkelni, de ma már el se tudom képzelni nélküle…
Negyedik hónapja gyakorlom minden reggel, és egész nap élvezem kedvező hatását: gyors lettem és hatékony, friss és fiatal. Az immunrendszerem megerősödött. Nagyon örülök, hogy megismerhettem ezt az erőforrást.
Kimerültség, legyengült immunrendszer
Nekem nagyon sok reményt adott, mikor olvastam, hogy a PCOS-ból ezzel a módszerrel hamar tünetmentessé lehet válni. És sikerült! 🙂 4 hónap gyakorlással eltűntek a ciszták a petefészkemből, elmúltak a pattanásaim, nem hullik már a hajam és a hasam is egyre kisebb, ami nagyon jót tesz a lelkemnek. Köszönöm! 🙂
“Kedves Ildikó! Azóta is rendszeresen csinálom a gyakorlatsort hetente 6 alkalommal. A változó kori tüneteim nagyon hamar megszűntek és most újra elkezdtem menstruálni is. Hálásan köszönöm, hogy megtanítottad nekem!”
Megtanultam Ildinél, egy hónapja gyakorlom 6 nap/hét és a hőhullámaim erősen ritkultak, nem is emlékszem mikor volt utoljára. Nagyon zavaró volt, napi többször, akár kétóránként! Tanuljátok meg, más tünetre is csodás gyógyír, energetizál, nálam az életkedv is kezd visszatérni.
Változó kor, alvászavarok
„Feltölt már kora reggel. Megelőzésképpen kezdtem el, harmadik éve csinálom, de azóta sem jelentkeztek a változókori tünetek. Többféle sportot kipróbáltam, de ennyire nem tudtam megszeretni egyiket sem. Megnyugtat, de ugyanakkor erőssé is tesz, mind testileg, mind lelkileg. A nőiségemre is nagyon jó hatással van, visszahozta a tüzet is az életünkbe.”
„Még csak két hónapja csinálom a gyakorlatokat, s képzeld el, fel tudok venni olyan nadrágokat, amiket már egy éve nem tudtam hordani!”
