A szoptatás és a Hormonjóga terápia

Többen kérdeztétek már, hogy alkalmas-e, szabad-e Dinah Rodrigues Hormonjóga terápiás gyakorlatsorát szoptató anyáknak végezni?

A válasz egyértemlű igen, csak ajánlani tudom. A gyakorlatsorozat támogatja a laktációt, segít a menstruációs ciklus újraindításában, segíti a mentális jóllétet és megakadályozza az érzelmi ingadozásokat. Szoptató édesanyáknak a hatodik hét után ajánlott elkezdeni a gyakorlást.
Categories:

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

CAPTCHA ImageChange Image