Dalma (49) (tovább olvasom)

“Éjszaka levert a víz, olyan forróság öntött el, hogy dobáltam le magamról a takarót, mindent. Párkapcsolati válságom volt, a menszeszem is elmaradt hónapokra, és nagyon durva hőhullámaim voltak, amikor elkezdtem a hormonjógát. Jó volt a torna, pár hét alatt elmúlt minden kellemetlen tünetem. 2 hónap múlva térdsérülés miatt abba kellett hagynom. Újra jöttek a hőhullámok, forróságérzet napi kétszer. Aztán végre megint elkezdhettem a hormonjógát, azóta minden reggel munka előtt ezzel indítom a napot. A menstruációm még visszajött pár hónapra, de aztán végleg elmaradt 49 évesen. A hőhullámok végleg elmúltak. Nagyon jól érzem magam a tornától, sokat fogytam. Most voltam nőgyógyásznál, a hormonértékeim nagyon jók. 2 éve csinálom, és nagyon szeretem csinálni. Ha néha-néha valami miatt kimarad, nagyon hiányzik. Ajánlom mindenkinek, kezdjétek el minél előbb!!!”

Categories: