Hőhullámok – a változókor leggyakoribb tünete

Ez a tünet a klimatérium időszakában a nők 75%-ánál lép fel, és súlyosabb esetekben tovább tarthat a menopauza utáni néhány évben is. A hőhullámokat az ösztrogénsüllyedés okozza, amely testünk

Hogyan hat a Hormonjóga a természetes hormonszint csökkenésre?

A Hormonjóga terápia (HJT) gyakorlatsor végzése minden felnőttkorú nőnek ajánlott, tünetekkel, vagy anélkül, ugyanis a HJT megelőzésként is szolgál. 35 éves kortól elkezd csökkenni a női szervezetben a hormontermelés,